การเลือกทานอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารต่างๆ ก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ช่วยทำให้น้ำหนักลดลงได้ ซึ่งหนึ่งในสารอาหารที่มีประโยชน์มากมาย และมีคุณสมบัติช่วยในการลดน้ำหนักก็คือ แมกนีเซียม โดยเป็นสารอาหารประเภทเกลือแร่ชนิดหนึ่ง ซึ่งมีความจำเป็นต่อกระบวนการเผาผลาญแคลเซียมและวิตามินซี, มีความจำเป็นต่อการทำงานของเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ, มีส่วนช่วยในการคลายความเครียด และมีส่วนสำคัญในการเปลี่ยนน้ำตาลในเลือดให้เป็นพลังงาน ซึ่งอาหารลดความอ้วนที่อุดมไปด้วยสารอาหารอย่างแมกนีเซียม ได้แก่Read More →

แต่งห้องน้ำในคอนโด ให้ดูกว้างด้วยลายกระเบื้อง การเลือกกระเบื้องตกแต่งห้องน้ำ นอกจากจะทำให้ดูสวยงามแล้ว ยังช่วยทำให้ห้องที่ดูแคบกว้างขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ ซึ่งการตกแต่งก็มีหลากหลายเทคนิค และปัจจัยโดยรวมอื่นๆ ด้วยเช่นกันRead More →

รัฐบาลการากัสเนรเทศอุปทูตสหรัฐพร้อมผู้ช่วย ตอบโต้มาตรการคว่ำบาตรชุดใหม่ของรัฐบาลวอชิงตัน ซึ่งไม่ยอมรับผลการเลือกตั้งประธานาธิบดีเวเนซุเอลาสำนักข่าวต่างประเทศรายงานจากกรุงการากัส ประเทศเวเนซุเอลา เมื่อวันที่ 22 พ.ค. ว่าประธานาธิบดีนิโคลัส มาดูโร แถลงเมื่อวันอังคาร ประกาศให้นายท็อดด์ โรบินสัน อุปทูตสหรัฐประจำกรุงการากัส ซึ่งเป็นเจ้าหน้าที่การทูตระดับสูงสุดของรัฐบาลวอชิงตันในเวเนซุเอลา ณ ปัจจุบันRead More →

ไม่เพียงเป็นศูนย์ฯ ที่มีหน้าที่รับผิดชอบในการค้นคว้าวิจัยเพื่อแก้ปัญหาและพัฒนาพืชสวนเมืองร้อนที่สำคัญในเขตภาคกลางและภาคตะวันออก อันได้แก่ เงาะ มังคุด ทุเรียน พืชตระกูลระกำ กระท้อน และพืชสมุนไพรเท่านั้น หากยังเป็นแหล่งท่องเที่ยวเชิงเกษตรที่เปิดต้อนรับหมู่คณะตั้งแต่ 10 คนขึ้นไป มาร่วมทำกิจกรรมมากมายที่มีภายในศูนย์ฯ ซึ่งมีเนื้อที่กว้างขวางถึง 206 ไร่Read More →

แม้อาการออทิสติก จะไม่มียา หรือวิธีทางการแพทย์ที่รักษาให้หายขาด แต่เด็กออทิสติกสามารถได้รับการดูแลอย่างถูกวิธีจากพ่อแม่ และทีมดูแลเด็กออทิสติก ประกอบไปด้วยแพทย์ นักจิตวิทยา นักแก้ไขการพูด นักกิจกรรมบำบัด และคุณครูสอนเด็กพิเศษ ซึ่งจะช่วยให้เด็กสามารถพัฒนาทักษะการเข้าสังคมและการสื่อสารให้ดีขึ้น ใช้ชีวิตปกติได้ ปัญหาที่น่าห่วงขณะนี้ คือ การเข้า ถึงบริการของเด็กที่ป่วยเป็นโรคจิตเวชRead More →

อธิบดีกรมอุทยานแห่งชาติฯ เตรียมลงพื้นที่สำรวจเส้นทางเพื่อตามหาฉลามวาฬที่ถูกเรือประมงจับและทิ้งลงทะเลเนื่องจากกลุ่มนักดำน้ำเห็น และกดดันให้ปล่อย และโยนลงทะเลในที่สุด เพื่อเอาผิดตามกฎหมายRead More →

เจ้าหน้าที่ อบต.หินกอง จังหวัดราชบุรี นำรถกระเช้าเข้ามายกโครงหลังคาสำนักงาน อบต.ที่ถูกพายุฤดูร้อนพัดกระหน่ำหอบหลังคาหายไปทั้งหมด เพื่อเคลียร์พื้นที่ให้การไฟฟ้าเข้ามาซ่อมแซมสายไฟที่ขาดRead More →

รวมคลับผับดังฮงแด เที่ยว วนไปค่ะ เดี๊ยวนี้คนไทยไปคลับที่เกากันเยอะมากก เยอะซะจนบางทีก็เริ่มแอ๊วกันเองล่ะ แยกไม่ออกละ มาค่ะ รวมรายชื่อคลับดังๆมาฝาก ลองไปคลับเดย์ (ศุกร์สิ้นเดือน) จ่ายเงินทีเดียวเที่ยวแม่มยันเช้าฮะRead More →

สามีภรรยาชาวเชียงใหม่เจ้าของธุรกิจที่สังคมฮือฮา บริการเช่าสินสอดสำหรับคู่บ่าวสาว เริ่มต้นเพราะเคยประสบเหตุกับตัวเอง จึงผุดไอเดียธุรกิจเพื่ออำนวยความสะดวกให้บ่าวสาว ยืนยันไม่ใช่เป็นการกู้ยืมเงิน จากกรณีที่โลกโซเชียลมีเดียแชร์เกี่ยวกับธุรกิจให้เช่าสินสอด ไม่ว่าจะเป็นเงินสด ทองแท่ง หรือรถคันหรู สำหรับคู่บ่าวสาวที่วางแผนจะแต่งงาน โดยโพสต์โฆษณาประชาสัมพันธ์ธุรกิจดังกล่าวลงในเพจเฟซบุ๊กRead More →

ภูเขาไฟโบราณที่ถูกกล่าวขานถึงบ่อน้ำศักดิ์สิทธิ์ที่ตั้งอยู่บนภูเขา ซึ่งมีความสำคัญต่อเมืองไทยมาตั้งแต่สมัยโบราณ เพราะเมื่อถึงเทศกาลสรงน้ำพระธาตุหริภุญชัยนั้น จะต้องมีการตักน้ำจากบ่อนี้ไปผสมกับน้ำพระราชทาน แล้วจึงนำขึ้นสรงองค์ธาตุนั่นเอง อีกทั้งเมื่อพระมหากษัตริย์ไทยจะเสด็จขึ้นเสวยราชสมบัติ ต้องนำน้ำในบ่อนี้อัญเชิญไปร่วมเป็นน้ำพุทธาภิเษกในพระราชพิธีพระบรมราชาภิเษกทุกครั้งRead More →